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無力應(yīng)付外界卷板機(jī)壓力而產(chǎn)生的消極情緒

發(fā)布時間:2013/4/22
  抑郁讓方晴徘徊在生與死的邊緣。她的痛苦,每一個抑郁的人都有所體會。
  抑郁是一種感到無力應(yīng)付外界下調(diào)式卷板機(jī)壓力而產(chǎn)生的消極情緒,常常伴有厭惡、痛苦、羞愧、自卑等情緒。它不分性別年齡,大部分人都曾經(jīng)歷過。對大多數(shù)人來說,抑郁只是偶爾出現(xiàn),歷時很短,很快就會消失。但對有些人來說,會經(jīng)常地、迅速地陷入抑郁的狀態(tài)中而不能自拔。當(dāng)抑郁一直持續(xù)下去,愈來愈嚴(yán)重,以致影響到正常的生活,就會變成抑郁癥。
  抑郁癥在現(xiàn)代生活中雖然很普遍,但并不是沒有辦法調(diào)治,下面就介紹幾種有效的療法:
  聽音樂解抑郁
  音樂能直接進(jìn)入潛意識領(lǐng)域,所以它是驅(qū)除心理疾病的最佳醫(yī)療手段。通過大腦的感應(yīng),音樂的旋律、節(jié)奏和音色可以引發(fā)情緒反應(yīng),松弛神經(jīng),從而對卷板機(jī)廠家心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。

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